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JacQk le 22.03.2024

Rando Vtt vallée d'Ebbes 22-03-2024

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3D

20.9 km

+99 m/-96 m

01:08

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

20.88 km

1196 pts

Denivelé et altitude

98 m

97 m

156 m

117 m

130 m

Date et durée

22 mars 2024
09:44

22 mars 2024
10:52

01:08:51

Vitesses et denivelés horaires

18.2 km/h
Détail »

24.9 km/h
au km 7.3

637 m/h
0h05m32s

-855 m/h
0h04m16s

Fréquence cardiaque

94 bpm

172 bpm

144 bpm
70% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
1h08m51s

392 Cal
342 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 174 fois et téléchargée 21 fois depuis le 22.03.24 10:53

516615 [Légende]

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