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Boucle de Beaumont (Cyclotourisme)

Au départ de la Tour d'Aigues prendre la direction de Mirabeau par la D246, vous attaquerez la cote de Pipailler longue de 5km. A l’intersection au sommet de la cote, tourner à gauche et redescendre jusqu'à Mirabeau. Tourner à gauche en direction de Beaumont-de-Pertuis. Au carrefour à Beaumont, prendre à droite et retourner à Mirabeau par la D42. Arrivé à Mirabeau suivre la direction Grambois puis de Grambois retourner au point de départ à la Tour d'Aigues.
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42km
+649m/-648m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

41.52 km
1919 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
648 m
649 m
521 m
234 m
347 m

Date et durée

04 décembre 2016
14:58
04 décembre 2016
16:35
01h36m47s

Vitesse et denivelés horaires

25.7 km/h
Détail »

54.5 km/h
au km 32.7

956 m/h
0h34m48s

-2057 m/h
0h15m01s

Fréquence cardiaque

89 bpm
174 bpm

153 bpm
78% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:09:19FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:27:15FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:47:55FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:11:36FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:00:32FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique

195 Watts
1h36m47s

1084 Cal
672 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:3750 - 99 w00:07:05100 - 149 w00:11:26150 - 199 w00:21:17200 - 249 w00:18:02250 - 299 w00:15:44300 - 349 w00:07:35+ 350 w00:05:55

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s446 watts1m441 watts2m392 watts5m290 watts10m268 watts20m240 watts40m219 watts1h206 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de La Tour-d'Aigues · Les plus belles randonnées autour de La Tour-d'Aigues
https://www.visugpx.com/fWU6ogctFB
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Pertuis   Lourmarin (3243OT) Manosque Forcalquier Pnr du Luberon (3342OT)