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Grand tour au départ de Peille (Baudon/Monti/Ours/Agel)VTT

Très beau tour complet, des portages, du pédalage ardu, de la descente variée, du déniv et de la distance !
La moins bonne descente est celle sous la cime de Baudon (jusqu'au pas de la Piastre : poussage/portage en descente) mais le reste est vraiment bien.
La dernière section est aussi à éviter : travers du grand raid de cros magnon qui permet de revenir au parking.
Préférez finir à la route aux environ du lieu dit "Le Faissé" pour rentrer par la route.
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45 km
+2274 m/-2277 m
07:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

44.59 km
11883 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2273 m
2278 m
1277 m
348 m
797 m

Date et durée

15 février 2020
09:49
15 février 2020
18:05
08h16m16s
7h26m50s
00h49m26s

Vitesse et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

46.1 km/h
au km 26.2

471 m/h
4h39m04s

-971 m/h
2h14m10s

Fréquence cardiaque

93 bpm
178 bpm

143 bpm
69% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:14:42FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures03:39:20FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 02:21:39FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:00:18FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:00:06FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
7h26m50s

2095 Cal
281 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:46:1150 - 99 w00:47:57100 - 149 w02:22:29150 - 199 w01:19:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s317 watts1m230 watts2m181 watts5m177 watts10m175 watts20m172 watts40m146 watts1h136 watts

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200445197 [Légende]
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3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur