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Télécharger Essais de chemins inédits. Du bon et du moins bon. Single sympa mais humide en descendant sur St martin
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Longueur et nombre de points
17.8 km
2404 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
482 m
486 m
560 m
310 m
407 m
Date et durée
11 novembre 2018
15:32
11 novembre 2018
17:20
01h47m57s
1h46m24s
00h01m33s
Vitesse et denivelés horaires
10 km/h
Détail »
32.7 km/h
au km 16.4
546 m/h
0h42m28s
-1164 m/h
0h22m11s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'57" | 8.6 km/h | |
| 2 | 05'16" | 11.4 km/h | |
| 3 | 04'53" | 12.3 km/h | |
| 4 | 03'58" | 15.2 km/h | |
| 5 | 06'28" | 9.3 km/h | |
| 6 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 7 | 07'07" | 8.4 km/h | |
| 8 | 07'57" | 7.5 km/h | |
| 9 | 07'48" | 7.7 km/h | |
| 10 | 10'40" | 5.6 km/h | 01'33" |
| 11 | 03'26" | 17.5 km/h | |
| 12 | 03'39" | 16.4 km/h | |
| 13 | 06'08" | 9.8 km/h | |
| 14 | 05'14" | 11.5 km/h | |
| 15 | 04'34" | 13.1 km/h | |
| 16 | 04'10" | 14.4 km/h | |
| 17 | 02'58" | 20.2 km/h | |
Fréquence cardiaque
79 bpm
154 bpm
120 bpm
50% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
91 Watts
1h46m24s
556 Cal
314 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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velociped38 le 12.11.2018
18km
+483m/-486m
01:45
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