Segments Récupération des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 80.72 km
14195 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2294 m
2072 m
1639 m
699 m
1193 m
Date et durée 17 mai 2025 09:40
17 mai 2025 17:30
07:50:02
05:37:47
02:12:15
Vitesses et denivelés horaires 14.3 km/hDétail »
75.4 km/hau km 75.7
772 m/h2h42m13s
-3371 m/h0h35m07s
km Temps Vitesse Pause 1 02'51" 21.1 km/h 14'44" 2 02'23" 25.1 km/h 3 02'08" 28.1 km/h 4 02'25" 24.9 km/h 5 02'58" 20.3 km/h 6 04'32" 13.2 km/h 7 04'09" 14.5 km/h 8 04'43" 12.7 km/h 9 04'05" 14.7 km/h 10 04'44" 12.7 km/h 11 04'31" 13.3 km/h 12 05'10" 11.6 km/h 13 06'07" 9.8 km/h 14 05'40" 10.6 km/h 15 05'30" 10.9 km/h 16 05'37" 10.7 km/h 17 05'35" 10.8 km/h 22'07" 18 01'15" 47.9 km/h 19 01'18" 46.4 km/h 20 01'20" 44.8 km/h 21 01'20" 44.9 km/h 22 01'25" 42.4 km/h 23 04'35" 13.1 km/h 02'52" 24 04'33" 13.2 km/h 25 06'11" 9.7 km/h 26 07'53" 7.6 km/h 27 06'08" 9.8 km/h 28 05'13" 11.5 km/h 29 01'39" 36.5 km/h 30 04'11" 14.3 km/h 03'51" 31 04'39" 12.9 km/h 32 05'54" 10.2 km/h 33 01'43" 34.9 km/h 13'58" 34 01'07" 53.8 km/h 35 01'14" 48.5 km/h 36 01'06" 54.7 km/h 37 01'12" 50.2 km/h 38 01'26" 41.7 km/h 39 01'17" 47 km/h 40 01'19" 45.7 km/h 41 01'13" 49.6 km/h 42 01'37" 37.2 km/h 04'39" 43 09'17" 6.5 km/h 45 09'29" 6.3 km/h 46 11'39" 5.2 km/h 47 07'29" 8 km/h 48 07'25" 8.1 km/h 49 07'12" 8.3 km/h 50 06'41" 9 km/h 51 06'29" 9.3 km/h 52 05'24" 11.1 km/h 53 04'26" 13.5 km/h 54 04'02" 14.9 km/h 55 02'35" 23.3 km/h 56 02'42" 22.2 km/h 57 04'01" 14.9 km/h 58 05'21" 11.2 km/h 59 05'50" 10.3 km/h 60 06'01" 10 km/h 61 06'12" 9.7 km/h 62 04'53" 12.3 km/h 63 06'53" 8.7 km/h 64 06'03" 9.9 km/h 65 06'34" 9.1 km/h 16'11" 66 03'12" 18.7 km/h 28'41" 67 06'43" 8.9 km/h 13'37" 68 03'00" 20 km/h 69 01'17" 46.7 km/h 70 02'09" 27.9 km/h 03'11" 71 01'00" 59.7 km/h 72 01'07" 54 km/h 73 01'01" 59.4 km/h 74 01'04" 56 km/h 75 01'16" 47.7 km/h 02'02" 76 00'59" 61.3 km/h 77 01'40" 35.9 km/h 78 01'41" 35.6 km/h 79 03'26" 17.5 km/h 80 02'02" 29.5 km/h
Fréquence cardiaque 62 bpm
168 bpm
120 bpm50% FCr
Zones de fréquence cardiaque 04:50:48 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:01:39 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 01:44:22 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure 00:07:42 FC4 ♡ 166-173 Seuil - 15 minutes à 1 heure
Puissance moyenne & dépense calorique 114 Watts5h37m47s
2207 Cal392 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:26 50 - 99 w 00:07:52 100 - 149 w 00:19:50 150 - 199 w 00:33:54 200 - 249 w 01:36:49 250 - 299 w 00:20:38 300 - 349 w 00:03:23 + 350 w 00:01:50
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 816 watts 1m 816 watts 2m 687 watts 5m 666 watts 10m 505 watts 20m 364 watts 40m 283 watts 1h 262 watts
Plus Affichée 47 fois et téléchargée 12 fois depuis le 17.05.25 17:32
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/fTFrZs1Mo1?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/fTFrZs1Mo1?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Cartes IGN correspondantes