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Stef.Dec le 26.04.2019

Grande boucle balcons de Miribel et Aiguenoire (VTT)

29km
+353m/-347m
02:30
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Une bonne boucle sympa!

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

29.28 km
5731 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
353 m
348 m
601 m
384 m
427 m

Date et durée

26 avril 2019
09:39
26 avril 2019
12:23
02h44m02s
2h36m39s
00h07m23s

Vitesse et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

31.5 km/h
au km 11.3

387 m/h
0h41m04s

-996 m/h
0h16m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

62 Watts
2h36m39s

557 Cal
213 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:21:3950 - 99 w00:43:01100 - 149 w00:28:41150 - 199 w00:08:39200 - 249 w00:01:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s211 watts1m195 watts2m180 watts5m138 watts10m123 watts20m86 watts40m81 watts1h74 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Christophe-sur-Guiers · Les plus belles randonnées autour de Saint-Christophe-sur-Guiers
https://www.visugpx.com/fRxnrRkD2l
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