Single sous le Granier depuis les éboulis de l'année dernière, secteur du lac Noir, puis redescente par la marche de Barraux
Actions 3D 33.4 km
+1452 m/-1440 m
02:52
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Longueur et nombre de points 33.4 km
1488 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1451 m
1440 m
1244 m
317 m
677 m
Date et durée 17 avril 2017 10:24
17 avril 2017 13:33
03:09:20
02:52:37
00:16:43
Vitesses et denivelés horaires 11.6 km/hDétail »
53.3 km/hau km 31.7
787 m/h1h45m03s
-2061 m/h0h40m10s
km Temps Vitesse Pause 1 04'04" 14.8 km/h 2 02'53" 20.8 km/h 3 04'49" 12.5 km/h 4 02'51" 21 km/h 5 02'19" 25.8 km/h 6 06'01" 10 km/h 7 07'02" 8.5 km/h 8 05'14" 11.5 km/h 07'18" 9 02'21" 25.4 km/h 10 05'20" 11.3 km/h 11 06'52" 8.7 km/h 12 05'44" 10.5 km/h 13 07'01" 8.5 km/h 02'37" 14 08'51" 6.8 km/h 15 08'29" 7.1 km/h 16 09'29" 6.3 km/h 17 08'26" 7.1 km/h 18 06'18" 9.5 km/h 06'48" 19 04'51" 12.4 km/h 20 05'12" 11.5 km/h 21 05'11" 11.6 km/h 22 08'02" 7.5 km/h 23 03'28" 17.3 km/h 24 04'32" 13.2 km/h 25 04'13" 14.2 km/h 26 06'22" 9.4 km/h 27 03'59" 15.1 km/h 28 04'18" 14 km/h 29 03'19" 18.1 km/h 30 03'58" 15.1 km/h 31 03'56" 15.3 km/h 32 03'24" 17.7 km/h 33 02'37" 22.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 141 Watts2h52m37s
1401 Cal487 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:35 50 - 99 w 00:11:19 100 - 149 w 00:10:22 150 - 199 w 00:16:44 200 - 249 w 00:43:03 250 - 299 w 00:23:40 300 - 349 w 00:05:03 + 350 w 00:02:57
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 409 watts 1m 392 watts 2m 340 watts 5m 299 watts 10m 279 watts 20m 255 watts 40m 223 watts 1h 208 watts
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