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VTT - Home AvrilVTT

petite sortie avec le home
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13 km
+249 m/-179 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

12.58 km
970 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
249 m
180 m
264 m
86 m
221 m

Date et durée

16 avril 2015
12:51
16 avril 2015
15:05
02h13m59s
1h32m37s
00h41m22s

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

40.3 km/h
au km 10.7

382 m/h
0h33m53s

-633 m/h
0h10m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

52 Watts
1h32m37s

275 Cal
178 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:35:1950 - 99 w00:23:00100 - 149 w00:09:02150 - 199 w00:03:50200 - 249 w00:00:12250 - 299 w00:00:13+ 350 w00:00:25

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s603 watts1m541 watts2m447 watts5m278 watts10m190 watts20m138 watts40m78 watts1h61 watts

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2938SB - Largentière / Aubenas / Villeneuve-de-Berg 2939OT - Gorges de l'Ardèche / Bourg-Saint-Andéol / Vallon-Pont-d'Arc