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besille castel besille 32 km modVTT

parcours classique au départ de bessilles
attention beaucoup de relance
garder du jus pour le retour sur bessilles qui est tout en montée
Actions
32 km
+396 m/-396 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

32.08 km
1284 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
395 m
396 m
135 m
30 m
77 m

Date et durée

23 octobre 2021
19:12
23 octobre 2021
21:05
01:52:55

Vitesses et denivelés horaires

17 km/h
Détail »

17.9 km/h
au km 12.1

749 m/h
0h17m34s

-803 m/h
0h20m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
1h52m55s

635 Cal
338 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:2050 - 99 w00:15:12100 - 149 w00:18:28150 - 199 w00:16:25200 - 249 w00:12:13250 - 299 w00:04:32300 - 349 w00:00:36+ 350 w00:00:20

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s381 watts1m292 watts2m252 watts5m199 watts10m187 watts20m154 watts40m136 watts1h135 watts

Plus

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7812129 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Pons-de-Mauchiens · Les plus belles randonnées autour de Saint-Pons-de-Mauchiens
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