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SM_Les vaux de cernay_ le 22/11/15 (VTT)

sortie hivernale .... ca glisse, ca PIQUE !!!
certains moments de ce tracé ne laisse aucun repis, aucune partie permettant de recuperer !
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26km
+559m/-559m
03:15

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Length and number of waypoints

26.05 km
3335 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
558 m
560 m
182 m
110 m
155 m

Date et durée

22 novembre 2015
09:25
22 novembre 2015
12:40
03h15m36s
3h09m45s
00h05m51s

Vitesse et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

30.2 km/h
au km 1

338 m/h
1h00m13s

-686 m/h
0h29m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

51 Watts
3h09m45s

560 Cal
177 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:51:4050 - 99 w00:52:01100 - 149 w00:24:50150 - 199 w00:04:32200 - 249 w00:01:59250 - 299 w00:00:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s291 watts1m245 watts2m205 watts5m128 watts10m100 watts20m79 watts40m68 watts1h60 watts

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6910225 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Auffargis · Les plus belles randonnées autour de Auffargis
https://www.visugpx.com/fH7kEcuGhw
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