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Etoile, 04-11-2018 (VTT)

Palama, Ouides, Étoile, Grand Sanguin, Garbeyron, Mouret.
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19km
+339m/-524m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

19.27 km
876 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
339 m
524 m
538 m
138 m
354 m

Date et durée

04 novembre 2018
09:35
04 novembre 2018
12:24
02h49m15s
1h56m31s
00h52m44s

Vitesse et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

32.2 km/h
au km 17.7

410 m/h
0h45m55s

-1051 m/h
0h27m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

60 Watts
1h56m31s

399 Cal
205 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:51:0550 - 99 w00:22:41100 - 149 w00:25:00150 - 199 w00:08:38

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s199 watts1m185 watts2m179 watts5m161 watts10m152 watts20m126 watts40m100 watts1h91 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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Marseille Les Calanques (3145ET)