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Longueur et nombre de points
19.3 km
876 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
339 m
524 m
538 m
138 m
354 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE38
Date et durée
04 novembre 2018
09:35
04 novembre 2018
12:24
02h49m15s
1h56m31s
00h52m44s
Vitesse et denivelés horaires
9.9 km/h
Détail »
32.3 km/h
au km 17.9
448 m/h
0h39m55s
-1020 m/h
0h28m08s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'14" | 7.3 km/h | 08'15" |
| 2 | 08'15" | 7.3 km/h | 02'45" |
| 3 | 06'33" | 9.2 km/h | 12'16" |
| 4 | 03'50" | 15.7 km/h | |
| 5 | 04'01" | 14.9 km/h | |
| 6 | 08'20" | 7.2 km/h | |
| 7 | 07'03" | 8.5 km/h | 13'41" |
| 8 | 09'33" | 6.3 km/h | 09'04" |
| 9 | 08'06" | 7.4 km/h | 03'48" |
| 10 | 07'37" | 7.9 km/h | 02'55" |
| 11 | 05'52" | 10.2 km/h | |
| 12 | 04'39" | 12.9 km/h | |
| 13 | 04'34" | 13.1 km/h | |
| 14 | 04'09" | 14.4 km/h | |
| 15 | 03'54" | 15.4 km/h | |
| 16 | 03'17" | 18.3 km/h | |
| 17 | 08'43" | 6.9 km/h | |
| 18 | 02'30" | 24 km/h | |
| 19 | 04'44" | 12.7 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
28 Watts
Max : 148 Watts
303 kJ
1h56m31s
10ème
/100
Plus
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gt13013 le 04.11.2018
19km
339m
02:00
EditGPX 
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