Ma sortie cyclo en solo le 21 05 2022 61 KM 24° Oradour Asnières St Barbant Adriers Carrières Isle Jourdain Vieilles forges Chardat Oradour Brillac .
Actions 3D 59.4 km
+417 m/-412 m
03:00
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 59.37 km
2715 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
416 m
413 m
231 m
129 m
200 m
Date et durée 21 mai 2022
21 mai 2022
03:05:40
03:00:12
00:05:28
Vitesses et denivelés horaires 19.8 km/hDétail »
48.8 km/hau km 8.5
569 m/h0h17m56s
-1410 m/h0h08m40s
km Temps Vitesse Pause 1 02'43" 22.1 km/h 2 02'50" 21.1 km/h 3 02'56" 20.5 km/h 4 02'43" 22.1 km/h 5 02'54" 20.7 km/h 6 03'10" 19 km/h 7 02'44" 22 km/h 8 03'39" 16.4 km/h 9 02'30" 24 km/h 10 02'34" 23.3 km/h 11 03'31" 17.1 km/h 12 03'00" 20 km/h 13 03'00" 20 km/h 14 02'41" 22.3 km/h 15 02'38" 22.7 km/h 16 04'22" 13.8 km/h 17 03'47" 15.8 km/h 18 03'22" 17.9 km/h 19 02'23" 25.2 km/h 20 05'03" 11.9 km/h 01'52" 21 02'33" 23.5 km/h 22 03'25" 17.6 km/h 23 04'19" 13.9 km/h 24 02'41" 22.4 km/h 25 02'48" 21.4 km/h 26 02'38" 22.7 km/h 27 02'12" 27.2 km/h 28 03'14" 18.6 km/h 29 02'48" 21.5 km/h 30 03'11" 18.8 km/h 31 03'51" 15.6 km/h 32 02'13" 27 km/h 33 01'30" 39.9 km/h 34 01'35" 38 km/h 35 02'30" 24 km/h 36 02'58" 20.2 km/h 37 03'24" 17.6 km/h 38 02'52" 20.9 km/h 39 03'03" 19.6 km/h 40 03'00" 20.1 km/h 41 04'16" 14.1 km/h 03'36" 42 03'08" 19.2 km/h 43 02'43" 22 km/h 44 02'42" 22.3 km/h 45 02'41" 22.3 km/h 46 02'45" 21.9 km/h 47 02'44" 21.9 km/h 48 02'46" 21.7 km/h 49 02'17" 26.3 km/h 50 03'06" 19.4 km/h 51 02'36" 23.1 km/h 52 02'39" 22.7 km/h 53 02'47" 21.6 km/h 54 02'50" 21.2 km/h 55 03'36" 16.7 km/h 56 02'43" 22.1 km/h 57 03'03" 19.7 km/h 58 02'53" 20.8 km/h 59 03'04" 19.5 km/h
Fréquence cardiaque 73 bpm
129 bpm
104 bpm37% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:00:50 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 98 Watts3h00m12s
1012 Cal337 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:36 50 - 99 w 00:46:16 100 - 149 w 01:14:04 150 - 199 w 00:23:08 200 - 249 w 00:02:04
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 244 watts 1m 214 watts 2m 182 watts 5m 169 watts 10m 142 watts 20m 133 watts 40m 131 watts 1h 125 watts
Plus Affichée 188 fois et téléchargée 14 fois depuis le 21.05.22 13:54
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/fABxeKqvcZ?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/fABxeKqvcZ?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Photos
59.37 km
2715 pts
416 m
413 m
231 m
129 m
200 m
03:05:40
03:00:12
00:05:28
73 bpm
129 bpm
Affichée 188 fois et téléchargée 14 fois depuis le 21.05.22 13:54
140
198
32 [Légende]
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/fABxeKqvcZ
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
59.4 km
+417 m/-412 m
03:00
Télécharger le fichier 
