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Sortie Club LSO Colombes Vexin tranquilleCyclotourisme

Sortie club à un rythme tranquille sous le soleil
Actions
97 km
+558 m/-558 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

96.55 km
975 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
557 m
559 m
167 m
20 m
60 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
05:25
04h25m48s

Vitesse et denivelés horaires

21.8 km/h
Détail »

23 km/h
au km 16.8

1067 m/h
0h15m40s

-896 m/h
0h14m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

108 Watts
4h25m48s

1650 Cal
372 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:55:1350 - 99 w01:15:40100 - 149 w01:22:30150 - 199 w00:22:58200 - 249 w00:14:27250 - 299 w00:05:37300 - 349 w00:04:36+ 350 w00:04:33

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s416 watts1m391 watts2m352 watts5m265 watts10m196 watts20m175 watts40m146 watts1h137 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Gennevilliers · Les plus belles randonnées autour de Gennevilliers
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2113ET - Mantes-La-Jolie / Boucles de la Seine 2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes