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noefil le 07.08.2015

Banne - Petit Brahic - MontgrosCourse à pied

Trail plutôt difficile car sentier peu entretenu entre Petit Brahic et Montgros, et assez accidenté (cailloux).
Actions
7 km
+245 m/-221 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

7.33 km
858 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
244 m
222 m
457 m
213 m
338 m

Date et durée

07 août 2015
08:42
07 août 2015
09:55
01:13:15
01:11:21
00:01:54

Vitesses et denivelés horaires

6.2 km/h
Détail »

12.4 km/h
au km 5.9

417 m/h
0h34m29s

-602 m/h
0h18m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
1h11m21s

376 Cal
316 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:5150 - 99 w00:30:24100 - 149 w00:15:29150 - 199 w00:08:06200 - 249 w00:01:51

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s228 watts1m222 watts2m187 watts5m153 watts10m127 watts20m113 watts40m110 watts1h97 watts

Plus

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346023 [Légende]
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2839OT - Besseges / les Vans / Vallée du Chassezac
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