Plateau d'Emparis : Besse-en-Oisans- Tête du Vallon en boucle.
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23km

+1133m/-1129m

03:15


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Length and number of waypoints

22.85 km

2016 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

1133 m

1129 m

2594 m

1552 m

2138 m
Date et durée

25 juillet 2018
09:31

25 juillet 2018
14:22

04h51m42s

3h22m28s

01h29m14s
Vitesse et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

22.8 km/h
au km 15.8

488 m/h
2h15m11s

-1346 m/h
0h48m13s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 08'22" | 7.2 km/h | 01'50" |
2 | 08'28" | 7.1 km/h | |
3 | 08'46" | 6.8 km/h | |
4 | 08'39" | 6.9 km/h | |
5 | 09'00" | 6.7 km/h | 03'10" |
6 | 09'42" | 6.2 km/h | 03'59" |
7 | 06'46" | 8.9 km/h | |
8 | 09'05" | 6.6 km/h | |
9 | 12'41" | 4.7 km/h | 00'52" |
10 | 10'54" | 5.5 km/h | 02'18" |
11 | 25'06" | 2.4 km/h | 12'32" |
12 | 20'06" | 3 km/h | 41'38" |
13 | 10'58" | 5.5 km/h | 05'53" |
14 | 09'28" | 6.3 km/h | 00'36" |
15 | 06'25" | 9.4 km/h | 02'18" |
16 | 03'56" | 15.2 km/h | |
17 | 03'01" | 19.9 km/h | |
18 | 06'26" | 9.3 km/h | 00'19" |
19 | 06'37" | 9.1 km/h | 08'55" |
20 | 06'24" | 9.4 km/h | 04'54" |
21 | 05'20" | 11.2 km/h | |
22 | 04'15" | 14.1 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

92 Watts
3h22m28s

1074 Cal
318 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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