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La croix du BicouriVTT

Au départ de St Maurice
Montée par Riverie et Ste catherine, De bonnes montées.
Puis direction la ligne de crête ou on longe GR jusqu'à la croix du Bicouri. Montée assez douce qui se fait facilement.
Ensuite descente jusqu'à St Romain en Jarez par des chemins assez larges (Km16-18) et très rapides par endroit.
Le retour se fait par les 3 pierres puis, après une descente technique et très ludique (km24.5), la piste du Zoo de St martin (très roulante, Km 25-30)
Descente dans la vallée du bozançon par un petit single (ancienne mine d'or) puis remonté via Briole (montée un peu difficile, mais qui se fait sur le VTT s'il vous reste des forces) e retour sur St Maurice
Actions
35 km
+795 m/-796 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

35.28 km
1498 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
794 m
796 m
882 m
316 m
581 m

Date et durée

18 février 2017
09:12
18 février 2017
13:00
03:48:10
03:43:09
00:05:01

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

35.4 km/h
au km 16

382 m/h
1h40m12s

-1103 m/h
0h38m54s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
3h43m09s

892 Cal
240 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:41:4950 - 99 w00:54:47100 - 149 w00:38:07150 - 199 w00:16:40200 - 249 w00:08:23250 - 299 w00:02:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s271 watts1m270 watts2m267 watts5m255 watts10m222 watts20m156 watts40m136 watts1h132 watts

Plus

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