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plateau de Gavot.gpx (Course à pied)

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10km
+132m/-135m
01:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

10.1 km
791 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
132 m
135 m
680 m
546 m
626 m

Date et durée

18 octobre 2020
10:33
18 octobre 2020
11:43
01h09m15s

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

12.2 km/h
au km 10

363 m/h
0h16m04s

-544 m/h
0h10m11s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
1h09m15s

374 Cal
324 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:45:22100 - 149 w00:21:53150 - 199 w00:01:55

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s174 watts1m152 watts2m146 watts5m127 watts10m109 watts20m108 watts40m100 watts1h95 watts

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314811 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Marin · Les plus belles randonnées autour de Marin
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Thonon Evian Le Leman (3428ET)