départ : la primaube
direction flavin, iniere, combelle, luc et retour a la primaube
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 37.95 km
2032 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
598 m
613 m
763 m
543 m
653 m
Date et durée 07 mars 2015 09:59
07 mars 2015 13:43
03:43:13
03:17:05
00:26:08
Vitesses et denivelés horaires 11.6 km/hDétail »
47.9 km/hau km 32.5
497 m/h0h54m08s
-700 m/h0h35m09s
km Temps Vitesse Pause 1 04'40" 12.9 km/h 09'34" 2 03'32" 17 km/h 3 08'00" 7.5 km/h 4 03'24" 17.6 km/h 5 03'14" 18.5 km/h 6 03'11" 18.8 km/h 7 03'40" 16.4 km/h 8 04'24" 13.6 km/h 9 06'09" 9.8 km/h 10 09'05" 6.6 km/h 11 07'01" 8.6 km/h 12 05'00" 12 km/h 13 04'35" 13.1 km/h 14 03'58" 15.2 km/h 15 07'06" 8.5 km/h 16 11'13" 5.3 km/h 05'32" 17 08'29" 7.1 km/h 18 04'17" 14 km/h 19 05'14" 11.5 km/h 05'31" 20 03'04" 19.6 km/h 21 03'44" 16.1 km/h 22 03'17" 18.3 km/h 23 04'00" 15 km/h 24 04'59" 12 km/h 25 04'00" 15 km/h 26 05'40" 10.6 km/h 27 04'33" 13.2 km/h 28 04'56" 12.2 km/h 29 03'23" 17.8 km/h 02'37" 30 07'06" 8.5 km/h 31 06'50" 8.8 km/h 32 03'30" 17.2 km/h 33 05'37" 10.7 km/h 34 04'59" 12 km/h 35 07'20" 8.2 km/h 36 06'44" 8.9 km/h 37 03'46" 15.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 65 Watts3h17m05s
736 Cal224 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:37 50 - 99 w 00:34:24 100 - 149 w 00:30:42 150 - 199 w 00:20:24 200 - 249 w 00:07:30 250 - 299 w 00:01:26
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 285 watts 1m 254 watts 2m 219 watts 5m 194 watts 10m 174 watts 20m 143 watts 40m 129 watts 1h 118 watts
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Cartes IGN correspondantes