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Petite incursion dans les MongesVTT

Départ du village d'Auzet
Montée au col du Fanget par la route, puis direction le col de Combanière par une belle piste vallonée, de là direction le GR6 par le col des Tomples sous la belle et inquiétante montagne de Tête Grosse, la crête du GR, le quartier de Val-haut (prononcer valote) la Croix d'Angile, la montagne du Gau, possibilité de prendre le PR ou la piste direction la col de la Pinée pour rentrer à Auzet.
Actions
31 km
+1295 m/-1301 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

31.44 km
11909 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 7 points
1295 m
1302 m
1878 m
1113 m
1559 m

Date et durée

09 juin 2021
10:45
09 juin 2021
14:23
03:37:15
03:33:37
00:03:38

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

34.7 km/h
au km 24.1

606 m/h
1h58m52s

-1129 m/h
1h06m33s

Fréquence cardiaque

73 bpm
148 bpm

121 bpm
51% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:41:43FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:55:24FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

103 Watts
3h33m37s

1269 Cal
356 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:30:1250 - 99 w00:14:55100 - 149 w00:20:19150 - 199 w00:53:45200 - 249 w00:35:02250 - 299 w00:02:54

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s271 watts1m264 watts2m259 watts5m250 watts10m245 watts20m230 watts40m217 watts1h181 watts

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3439ET - Seyne / Chabanon / Grand-Puy / Tête de l'Estrop