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Rando VTT en hautes cevennes départ Aujac - BoucleVTT

Départ Aujac,parjing du bas
Actions
30 km
+1108 m/-1117 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

distance 30 km - Boucle
Dénivelé positif 1150 mètres

Parcours difficile avec beaucoup de denivelé par de raides montées, en petite route d abord,
en sentier escarpé avec portage ensuite, et aussi chemin et longue piste degagée pour terminer !
Mais des descentes en monotraces par de vieux sentiers sont aussi au programme
avec passages techniques et caillouteux, seul répis ;la redescente sur Aujac par la petite route pris au départ
Ce parcours offre de magnifiques panoramas sur les cevennes et l Ardeche, un etang sur la crete d Aubrias,
avant de descendre coté ardeche invite a faire une pause (lieu privé ou le passage est autorisé; a respecter:
bien refermer les barrieres ...) hameaux typiques cote Ardeche et menhirs sur la remontée coté Gard
sont egalement a decouvrir !

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Longueur et nombre de points

30.28 km
2668 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1107 m
1118 m
963 m
304 m
674 m

Date et durée

16 avril 2018
12:14
16 avril 2018
17:55
05h40m27s
4h23m25s
01h17m02s

Vitesse et denivelés horaires

6.9 km/h
Détail »

38.8 km/h
au km 29.1

371 m/h
2h50m05s

-1306 m/h
0h47m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

67 Watts
4h23m25s

1019 Cal
232 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:02:0150 - 99 w01:14:03100 - 149 w01:16:50150 - 199 w00:04:59

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s169 watts1m163 watts2m158 watts5m144 watts10m138 watts20m126 watts40m110 watts1h103 watts

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2839OT - Besseges / les Vans / Vallée du Chassezac