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2019-09-15 11:57:03 (VTT)

Un tour qui propose de belles vues souvent à 360°, qui est exigeant jusqu'à la fin avec des chemins variés. il y a un peu trop de route à mon goût, je dirais 1/5 ou 1/4 du parcours.
Cela permet aussi aux organismes de récupérer.
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34km
+994m/-1050m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.22 km
2503 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
993 m
1050 m
848 m
621 m
739 m

Date et durée

15 septembre 2019
08:02
15 septembre 2019
11:54
03h52m26s
3h28m34s
00h23m52s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

34.5 km/h
au km 15.4

422 m/h
1h41m59s

-1283 m/h
0h38m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
3h28m34s

926 Cal
266 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:37:1050 - 99 w00:41:45100 - 149 w01:17:11150 - 199 w00:13:21200 - 249 w00:01:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s219 watts1m215 watts2m186 watts5m153 watts10m133 watts20m107 watts40m95 watts1h92 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Maurice-en-Gourgois · Les plus belles randonnées autour de Saint-Maurice-en-Gourgois
https://www.visugpx.com/eqyEw4mL9p
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