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Sortie ExtraBrutes - Vauciennes - VTT 22km VTT

Petite boucle en balcon départ d'Epernay, un passage très herbeux prés de l%u2019étang.
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22 km
+424 m/-420 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.87 km
980 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
423 m
420 m
247 m
77 m
166 m

Date et durée

14 septembre 2016
18:05
14 septembre 2016
20:14
02h09m41s
1h55m47s
00h13m54s

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

35 km/h
au km 4.2

430 m/h
0h48m26s

-1173 m/h
0h17m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

71 Watts
1h55m47s

470 Cal
243 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:12:0250 - 99 w00:24:02100 - 149 w00:15:39150 - 199 w00:10:19200 - 249 w00:05:01250 - 299 w00:02:20300 - 349 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s285 watts1m277 watts2m255 watts5m201 watts10m134 watts20m109 watts40m88 watts1h84 watts

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