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17.1 km

+549 m/-519 m

04:14
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Longueur et nombre de points

17.1 km

1624 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

548 m

520 m

325 m

91 m

241 m
Date et durée

28 septembre 2016
10:50

28 septembre 2016
16:31

05:41:13

04:14:39

01:26:34
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 9.6

534 m/h
0h55m34s

-379 m/h
1h10m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'55" | 2.5 km/h | 04'11" |
| 2 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 3 | 12'45" | 4.7 km/h | 01'50" |
| 4 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 5 | 17'53" | 3.4 km/h | 02'52" |
| 6 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 7 | 12'03" | 5 km/h | |
| 8 | 13'04" | 4.6 km/h | 35'24" |
| 9 | 14'59" | 4 km/h | |
| 10 | 14'03" | 4.3 km/h | 01'41" |
| 11 | 17'59" | 3.3 km/h | 06'27" |
| 12 | 11'52" | 5.1 km/h | 07'32" |
| 13 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 14 | 15'13" | 3.9 km/h | 20'55" |
| 15 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 16 | 15'14" | 3.9 km/h | 05'42" |
| 17 | 13'35" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

609 Cal
143 Cal/h
Plus

Affichée 348 fois et téléchargée 25 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.3 kilomètres effort
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