Trace de Alain Tenconi
Actions 3D 25.4 km
+1286 m/-1794 m
04:05
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Segments Association des segments
Détails Niveau difficulté ils ne sont pas extrêmes mais il y a quand-même quelque passage technique.
A tester ?!
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Longueur et nombre de points 25.42 km
2285 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1285 m
1794 m
1469 m
682 m
1172 m
Date et durée 16 avril 2022 10:34
16 avril 2022 14:55
04:21:26
04:05:16
00:16:10
Vitesses et denivelés horaires 6.2 km/hDétail »
40.6 km/hau km 1.6
436 m/h2h51m32s
-2051 m/h0h50m47s
km Temps Vitesse Pause 1 08'03" 7.5 km/h 01'42" 2 10'02" 6 km/h 3 05'41" 10.5 km/h 4 06'06" 9.8 km/h 5 07'18" 8.2 km/h 6 07'56" 7.6 km/h 7 07'09" 8.4 km/h 04'21" 8 07'17" 8.2 km/h 9 06'00" 10 km/h 04'00" 10 03'36" 16.7 km/h 11 05'30" 10.9 km/h 12 05'40" 10.6 km/h 13 04'11" 14.3 km/h 14 04'29" 13.4 km/h 15 24'58" 2.4 km/h 16 54'02" 1.1 km/h 17 09'13" 6.5 km/h 18 05'27" 11 km/h 19 04'52" 12.3 km/h 20 03'59" 15.1 km/h 21 08'36" 7 km/h 22 10'58" 5.5 km/h 23 10'07" 5.9 km/h 02'09" 24 04'38" 13 km/h 03'58" 25 05'03" 11.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 56 Watts4h05m16s
789 Cal193 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:17 50 - 99 w 00:11:34 100 - 149 w 00:16:57 150 - 199 w 00:31:25 200 - 249 w 00:03:42 250 - 299 w 00:01:21 + 350 w 00:01:41
Puissances max fournies 500w 1000w 1500w 2000w 2500w w 30s 2945 watts 1m 2476 watts 2m 2022 watts 5m 855 watts 10m 476 watts 20m 291 watts 40m 225 watts 1h 201 watts
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