Short outing with Lis and Ellen on a gorgeous day.
Actions 3D 49.3 km
+520 m/-524 m
02:37
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Longueur et nombre de points 49.33 km
7702 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
519 m
524 m
77 m
-10 m
23 m
Date et durée 13 octobre 2001
13 octobre 2001
03:25:19
02:37:43
00:47:36
Vitesses et denivelés horaires 18.8 km/hDétail »
46 km/hau km 17.1
734 m/h0h28m00s
-1080 m/h0h13m15s
km Temps Vitesse Pause 1 03'14" 18.6 km/h 2 03'22" 17.9 km/h 22'33" 3 03'52" 15.5 km/h 4 03'23" 17.7 km/h 5 03'26" 17.4 km/h 6 03'47" 15.8 km/h 7 04'41" 12.8 km/h 8 04'50" 12.4 km/h 9 03'33" 16.9 km/h 10 03'50" 15.7 km/h 11 05'05" 11.8 km/h 12 02'44" 21.9 km/h 13 02'39" 22.7 km/h 14 03'04" 19.5 km/h 15 03'46" 16 km/h 16 04'52" 12.3 km/h 06'23" 17 02'16" 26.5 km/h 18 02'10" 27.7 km/h 19 03'31" 17.1 km/h 12'20" 20 02'39" 22.7 km/h 21 03'11" 18.9 km/h 22 02'53" 20.8 km/h 23 02'31" 23.9 km/h 24 02'51" 21 km/h 25 03'12" 18.8 km/h 26 02'43" 22 km/h 27 02'36" 23.1 km/h 28 03'35" 16.8 km/h 02'45" 29 02'33" 23.5 km/h 30 02'20" 25.7 km/h 31 03'50" 15.7 km/h 32 04'51" 12.4 km/h 33 02'33" 23.5 km/h 34 02'31" 23.8 km/h 35 01'43" 34.9 km/h 36 02'50" 21.1 km/h 37 01'44" 34.8 km/h 38 02'13" 27.1 km/h 39 02'13" 27 km/h 40 02'08" 28.1 km/h 41 02'49" 21.3 km/h 42 02'43" 22.1 km/h 43 03'59" 15 km/h 44 04'29" 13.4 km/h 45 02'21" 25.6 km/h 46 02'12" 27.4 km/h 47 03'15" 18.5 km/h 48 04'45" 12.6 km/h 03'00" 49 04'28" 13.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 104 Watts2h37m43s
943 Cal359 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:24 50 - 99 w 00:37:26 100 - 149 w 00:37:11 150 - 199 w 00:20:39 200 - 249 w 00:10:43 250 - 299 w 00:02:15 300 - 349 w 00:00:35 + 350 w 00:01:50
Puissances max fournies 350w 700w 1050w 1400w 1750w w 30s 2069 watts 1m 1098 watts 2m 595 watts 5m 442 watts 10m 278 watts 20m 213 watts 40m 182 watts 1h 164 watts
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