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avec tic et tacVTT

sortie sympathique
du 11/11/16
Actions
35 km
+690 m/-684 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.55 km
2202 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
690 m
685 m
150 m
4 m
84 m

Date et durée

11 novembre 2016
08:22
11 novembre 2016
11:46
03:24:31
02:59:37
00:24:54

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

42 km/h
au km 27.5

600 m/h
0h54m20s

-1283 m/h
0h25m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
2h59m37s

835 Cal
279 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:45:0350 - 99 w00:38:22100 - 149 w00:31:56150 - 199 w00:14:34200 - 249 w00:06:50250 - 299 w00:03:18300 - 349 w00:02:47+ 350 w00:01:38

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s453 watts1m426 watts2m360 watts5m262 watts10m183 watts20m124 watts40m107 watts1h101 watts

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1810SB - Bolbec / Lillebonne 1910SB - Yvetot / Pavilly 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine