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gmaloguibol le 11.11.2016

avec tic et tacVTT

sortie sympathique
du 11/11/16
Actions
35 km
+690 m/-684 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

34.55 km
2202 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
690 m
685 m
150 m
4 m
84 m

Date et durée

11 novembre 2016
08:22
11 novembre 2016
11:46
03:24:31
03:03:34
00:20:57

Vitesses et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

42.1 km/h
au km 27.7

624 m/h
0h55m22s

-1139 m/h
0h29m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

78 Watts
3h03m34s

825 Cal
270 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:4250 - 99 w00:38:41100 - 149 w00:31:59150 - 199 w00:14:34200 - 249 w00:06:50250 - 299 w00:03:18300 - 349 w00:02:47+ 350 w00:01:38

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s455 watts1m427 watts2m361 watts5m291 watts10m209 watts20m160 watts40m137 watts1h128 watts

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