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pijero91 le 21.04.2019

sortie G2 : Gif-Garnes-Levis-Gif (VTT)

51km
+918m/-778m
04:15
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sortie G2 : Gif-Garnes-Levis-Gif
D+ baro = 817m Encadrant JCh

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

50.5 km
2263 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
917 m
779 m
186 m
-5 m
128 m

Date et durée

20 avril 2019
13:41
20 avril 2019
18:56
05h14m37s
4h16m41s
00h57m56s

Vitesse et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

40.9 km/h
au km 41.1

664 m/h
1h10m50s

-878 m/h
0h42m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
4h16m41s

1198 Cal
280 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:53:2850 - 99 w00:54:56100 - 149 w00:42:05150 - 199 w00:23:15200 - 249 w00:11:26250 - 299 w00:03:52300 - 349 w00:01:32+ 350 w00:02:06

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s894 watts1m868 watts2m839 watts5m421 watts10m223 watts20m131 watts40m114 watts1h106 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Gometz-la-Ville · Les plus belles randonnées autour de Gometz-la-Ville
https://www.visugpx.com/eb9sJg2upa
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