sortie G2 : Gif-Garnes-Levis-Gif
Actions 3D 50.5 km
+918 m/-778 m
04:16
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Longueur et nombre de points 50.5 km
2263 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
917 m
779 m
184 m
12 m
128 m
Date et durée 20 avril 2019
20 avril 2019
05:14:37
04:16:41
00:57:56
Vitesses et denivelés horaires 11.8 km/hDétail »
48.7 km/hau km 41.5
701 m/h1h04m00s
-760 m/h0h49m09s
km Temps Vitesse Pause 1 04'40" 12.8 km/h 2 03'38" 16.5 km/h 3 05'16" 11.4 km/h 07'58" 4 03'11" 18.9 km/h 5 04'03" 14.8 km/h 6 05'07" 11.7 km/h 7 02'42" 22.3 km/h 8 03'53" 15.5 km/h 9 03'25" 17.5 km/h 10 06'14" 9.6 km/h 11 05'11" 11.6 km/h 12 06'31" 9.2 km/h 13 06'34" 9.1 km/h 14 06'40" 9 km/h 15 05'07" 11.7 km/h 16 06'57" 8.6 km/h 17 05'31" 10.9 km/h 18 04'09" 14.5 km/h 19 04'35" 13.1 km/h 20 06'26" 9.3 km/h 07'35" 21 03'36" 16.6 km/h 22 03'56" 15.3 km/h 23 05'32" 10.8 km/h 24 05'20" 11.3 km/h 25 05'09" 11.7 km/h 26 04'00" 15 km/h 27 03'53" 15.5 km/h 28 03'38" 16.5 km/h 29 04'17" 14 km/h 12'34" 30 05'53" 10.2 km/h 09'26" 31 04'02" 14.9 km/h 32 07'49" 7.7 km/h 33 03'28" 17.3 km/h 34 02'46" 21.7 km/h 35 08'49" 6.8 km/h 06'14" 36 10'07" 5.9 km/h 37 06'48" 8.8 km/h 38 05'23" 11.2 km/h 39 08'06" 7.4 km/h 40 06'56" 8.6 km/h 06'58" 41 03'22" 17.9 km/h 42 03'40" 16.4 km/h 43 04'23" 13.7 km/h 44 02'53" 20.8 km/h 03'24" 45 04'33" 13.2 km/h 46 03'04" 19.5 km/h 47 02'48" 21.4 km/h 48 03'33" 16.9 km/h 03'47" 49 09'41" 6.2 km/h 50 04'45" 12.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 80 Watts4h16m41s
1176 Cal275 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:32:01 50 - 99 w 00:54:59 100 - 149 w 00:41:59 150 - 199 w 00:23:21 200 - 249 w 00:11:10 250 - 299 w 00:04:08 300 - 349 w 00:01:32 + 350 w 00:02:06
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w 900w w 30s 930 watts 1m 898 watts 2m 863 watts 5m 430 watts 10m 248 watts 20m 181 watts 40m 146 watts 1h 138 watts
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