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grand tour Trail

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77 km
+2910 m/-2918 m
15:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

76.92 km
1516 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2910 m
2918 m
1259 m
385 m
1008 m

Date et durée

25 août 2021
07:28
25 août 2021
22:46
15:17:42

Vitesse et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 27.3

494 m/h
5h31m36s

-453 m/h
5h55m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
15h17m42s

4199 Cal
275 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:47:0250 - 99 w06:03:54100 - 149 w01:26:28150 - 199 w01:15:34200 - 249 w00:33:36250 - 299 w00:07:52300 - 349 w00:01:17+ 350 w00:00:55

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s412 watts1m329 watts2m308 watts5m254 watts10m222 watts20m188 watts40m163 watts1h151 watts

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