REIMS RILLY CRAON LUDES AY DIZY BELLEVUE NANTEUIL SERMIERS MONTCHENOT RILLY MONTBRE

Ce jour c'est un temps de TOUSSAINT : ciel gris, vent assez frais, T° 12°/14°, j'ai apprécié mes gants d'automne et ma nouvelle veste ASSOS. Par sécurité j'ai réinstallé mon phare avant. Le tracé est simple faire environ 70 km. Je pars en direction de RILLY puis LUDES et le CRAON de LUDES. Dès le départ je ressens toujours cette douleur au genou droit. Hier j'ai j'ai du faire un faux mouvement en courant. Le rythme n'est pas très bon mais j'avance. A LOUVOIS je rejoins AVENAY VAL D'OR par FONTAINE la route est plus calme. Je passe AY et me voici à DIZY. Dans la cote de CHAMPILLON je suis plein vent et au final je perds 4'. Je passe St IMOGES puis NANTEUIL. Dans la cote de LA PRESLE je perds du temps et il en est de même dans la cote de MONTCHENOT. Je suis de retour à RILLY et je termine par MONTBRE et le retour dans la ville et une bonne circulation.