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OC GIF VTT - 31/08/2022 - Les retraités 1 / Boullay - Limours - ForgesVTT

OC GIF VTT - 31/08/2022 - Les retraités 1 / Boullay - Limours - Forges
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37 km
+339 m/-344 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

37.28 km
1815 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
339 m
345 m
176 m
60 m
123 m

Date et durée

31 août 2022
09:05
31 août 2022
12:00
02:54:26
02:36:39
00:17:47

Vitesse et denivelés horaires

14.3 km/h
Détail »

40.5 km/h
au km 22.5

446 m/h
0h26m30s

-897 m/h
0h10m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
2h36m39s

653 Cal
250 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:5850 - 99 w00:55:49100 - 149 w00:37:06150 - 199 w00:08:33200 - 249 w00:01:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s346 watts1m292 watts2m206 watts5m147 watts10m142 watts20m133 watts40m111 watts1h97 watts

Plus

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9113124 [Légende]
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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