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Philippe.Sid le 08.05.2018

chambroncourt 08.05.2018

Parcours mixte. Sentier et route

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3D

23.2 km

+158 m/-159 m

01:32

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

23.22 km

732 pts

Denivelé et altitude

158 m

159 m

432 m

369 m

392 m

Date et durée

08 mai 2018
10:06

08 mai 2018
11:38

01:32:18

Vitesses et denivelés horaires

15.1 km/h
Détail »

34 km/h
au km 9.9

428 m/h
0h10m54s

-995 m/h
0h04m13s

Fréquence cardiaque

59 bpm

148 bpm

123 bpm
53% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
1h32m18s

400 Cal
260 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 237 fois et téléchargée 11 fois depuis le 07.04.20 15:25

557811 [Légende]

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