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VTT du dimanche 18 octobre 2020 (à deux)VTT

Une température à 12-14° et du soleil pour un parcours sans originalité, avec beaucoup de route : Emmaüs, Pusy, Moulin Gabeuret. A la ferme du Val des Charmes, 2 gros chiens, potentiellement dangereux d'après Christine, nous ont incités à faire demi-tour et passer par Charmoille avant de rallier le Trou de l'Enfer, le réservoir, Pusy, Epenoux, Villeparois et Coulevon.
Jacky étant absent pour cause de lumbago, nous n'étions que deux, équipés de cuissards longs.
PS : je ne sais pas pourquoi je décris le parcours alors qu'il se voit très bien sur la carte !
Actions
23 km
+410 m/-410 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

22.81 km
3385 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
410 m
410 m
283 m
217 m
240 m

Date et durée

18 octobre 2020
14:59
18 octobre 2020
16:40
01:41:22
01:37:14
00:04:08

Vitesses et denivelés horaires

14.1 km/h
Détail »

35.8 km/h
au km 18.1

381 m/h
0h18m34s

-904 m/h
0h06m54s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
1h37m14s

461 Cal
285 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:0950 - 99 w00:22:30100 - 149 w00:31:24150 - 199 w00:09:07200 - 249 w00:02:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s218 watts1m213 watts2m171 watts5m133 watts10m117 watts20m111 watts40m95 watts1h92 watts

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