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St Jeannet Col de VenceVTT

49 km D 1772m
Tres belle rando à faire dans ce sens, belles descentes techniques, du déniv donc tout ce qu'on aime !
On peut varianter en plus avec la descente du plateau de St Barnabé sur Bramafan et retour par Courme, ou bien réduire en shintant la boucle du plateau de St Barnabé et en allant directement par la route du col de Vence à la descente de la mine.
Actions
47 km
+1614 m/-1718 m
06:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

47.44 km
7120 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1614 m
1718 m
1117 m
302 m
810 m

Date et durée

03 mai 2018
09:10
03 mai 2018
16:16
07:06:25
05:53:42
01:12:43

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

34 km/h
au km 28.6

475 m/h
3h07m50s

-1041 m/h
1h32m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
5h53m42s

1567 Cal
266 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:2850 - 99 w01:16:32100 - 149 w01:10:04150 - 199 w00:42:58200 - 249 w00:13:57250 - 299 w00:02:24300 - 349 w00:00:49+ 350 w00:01:18

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s455 watts1m437 watts2m400 watts5m371 watts10m265 watts20m213 watts40m174 watts1h159 watts

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3642ET - Vallee de l'Esteron / Vallee du Loup 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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