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yogo le 18.02.2019

Grasse : Canal de la siagne (Course à pied)

12km
170m
01:15
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Sympathique sentier le long du canal de la siagne

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

12 km
1246 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
169 m
142 m
286 m
236 m
255 m

Date et durée

18 février 2019
10:03
18 février 2019
11:13
01h10m48s

Vitesse et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

11.7 km/h
au km 3.7

469 m/h
0h10m54s

-603 m/h
0h06m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

107 Watts
1h10m48s

434 Cal
368 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:2850 - 99 w00:37:01100 - 149 w00:26:03150 - 199 w00:05:05200 - 249 w00:01:29250 - 299 w00:00:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s303 watts1m273 watts2m207 watts5m163 watts10m134 watts20m124 watts40m113 watts1h110 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Châteauneuf-Grasse · Les plus belles randonnées autour de Châteauneuf-Grasse
https://www.visugpx.com/eShe2e5IJu
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Cannes Grasse Côte d'Azur (3643ET)