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L'Essartaise 2017 60km VTT

Randonnée "L'Essartaise 2017" parcours 60km
Actions
63 km
+783 m/-786 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

62.82 km
4630 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
783 m
786 m
197 m
126 m
171 m

Date et durée

25 juin 2017
08:25
25 juin 2017
13:05
04h39m33s
4h24m21s
00h15m12s

Vitesse et denivelés horaires

14.3 km/h
Détail »

39.2 km/h
au km 50.9

471 m/h
1h04m32s

-1158 m/h
0h25m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
4h24m21s

1300 Cal
295 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:35:2550 - 99 w01:13:10100 - 149 w01:11:38150 - 199 w00:32:02200 - 249 w00:06:48250 - 299 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s261 watts1m242 watts2m197 watts5m155 watts10m135 watts20m127 watts40m119 watts1h110 watts

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