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L'Essartaise 2017 60km (VTT)

Randonnée "L'Essartaise 2017" parcours 60km
Options
63km
+783m/-786m
04:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

62.82 km
4630 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
783 m
786 m
197 m
126 m
171 m

Date et durée

25 juin 2017
08:25
25 juin 2017
13:05
04h39m33s
4h24m21s
00h15m12s

Vitesse et denivelés horaires

14.3 km/h
Détail »

31.3 km/h
au km 30.9

471 m/h
1h04m32s

-1158 m/h
0h25m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
4h24m21s

1300 Cal
295 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:35:2550 - 99 w01:13:10100 - 149 w01:11:38150 - 199 w00:32:02200 - 249 w00:06:48250 - 299 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s261 watts1m242 watts2m197 watts5m155 watts10m135 watts20m127 watts40m119 watts1h110 watts

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Itinéraires VTT autour de Essarts-le-Roi · Les plus belles randonnées autour de Essarts-le-Roi
https://www.visugpx.com/eSMST9TBQc
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