Actions 3D 105 km
+668 m/-662 m
04:16
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Longueur et nombre de points 105.17 km
3900 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
668 m
662 m
640 m
278 m
390 m
Date et durée 14 août 2022
14 août 2022
04:25:42
04:16:01
00:09:41
Vitesses et denivelés horaires 24.6 km/hDétail »
184.3 km/hau km 19
764 m/h0h27m35s
-1807 m/h0h17m20s
km Temps Vitesse Pause 1 02'37" 23 km/h 2 03'17" 18.3 km/h 3 02'41" 22.4 km/h 4 02'12" 27.3 km/h 5 02'35" 23.2 km/h 6 02'25" 24.7 km/h 7 02'31" 23.8 km/h 8 02'31" 23.9 km/h 9 02'26" 24.6 km/h 10 02'34" 23.4 km/h 11 02'32" 23.7 km/h 12 02'36" 23.1 km/h 13 02'21" 25.6 km/h 14 03'30" 17.1 km/h 15 04'24" 13.6 km/h 16 04'02" 14.9 km/h 17 02'06" 28.6 km/h 18 02'11" 27.4 km/h 19 01'14" 48.5 km/h 20 01'10" 51.4 km/h 21 01'15" 48 km/h 22 01'11" 50.8 km/h 23 01'45" 34.4 km/h 24 01'44" 34.6 km/h 25 02'00" 29.9 km/h 26 03'34" 16.8 km/h 02'29" 27 02'00" 30 km/h 28 03'42" 16.2 km/h 29 02'30" 24 km/h 30 02'32" 23.6 km/h 31 02'44" 21.9 km/h 32 02'42" 22.3 km/h 33 02'32" 23.7 km/h 34 02'54" 20.7 km/h 35 02'43" 22 km/h 36 02'43" 22.1 km/h 02'03" 37 02'31" 23.9 km/h 38 03'12" 18.7 km/h 39 03'37" 16.6 km/h 40 03'03" 19.6 km/h 41 02'42" 22.2 km/h 42 02'30" 24 km/h 43 02'34" 23.4 km/h 44 03'28" 17.3 km/h 45 03'30" 17.2 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 01'36" 37.4 km/h 48 01'45" 34.4 km/h 05'09" 49 01'17" 46.5 km/h 50 01'28" 40.7 km/h 51 01'20" 45 km/h 52 01'25" 42.1 km/h 53 02'57" 20.3 km/h 54 02'07" 28.3 km/h 55 02'10" 27.7 km/h 56 01'48" 33.3 km/h 57 02'35" 23.3 km/h 58 02'16" 26.4 km/h 59 02'18" 26.1 km/h 60 02'13" 27 km/h 61 02'29" 24.2 km/h 62 02'54" 20.7 km/h 63 02'07" 28.4 km/h 64 02'04" 29.1 km/h 65 02'13" 27.1 km/h 66 02'18" 26.1 km/h 67 02'16" 26.5 km/h 68 02'15" 26.6 km/h 69 02'30" 24 km/h 70 02'23" 25.2 km/h 71 02'19" 26 km/h 72 02'38" 22.8 km/h 73 02'21" 25.5 km/h 74 02'24" 25 km/h 75 02'29" 24.1 km/h 76 02'38" 22.9 km/h 77 02'31" 23.8 km/h 78 02'34" 23.3 km/h 79 02'20" 25.7 km/h 80 02'32" 23.6 km/h 81 02'34" 23.4 km/h 82 02'34" 23.4 km/h 83 02'54" 20.6 km/h 84 02'56" 20.5 km/h 85 02'09" 28 km/h 86 02'01" 29.9 km/h 87 02'06" 28.6 km/h 88 02'14" 26.8 km/h 89 02'00" 29.9 km/h 90 02'06" 28.5 km/h 91 02'29" 24.2 km/h 92 01'56" 31.1 km/h 93 02'14" 26.8 km/h 94 02'16" 26.5 km/h 95 02'19" 25.9 km/h 96 02'42" 22.2 km/h 97 02'09" 27.9 km/h 98 02'16" 26.6 km/h 99 02'46" 21.7 km/h 100 02'24" 25 km/h 101 02'26" 24.7 km/h 102 02'38" 22.8 km/h 103 02'53" 20.8 km/h 104 02'04" 29.1 km/h 105 02'28" 24.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 156 Watts4h16m01s
2293 Cal537 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:51 50 - 99 w 00:15:53 100 - 149 w 01:11:27 150 - 199 w 01:41:37 200 - 249 w 00:43:35 250 - 299 w 00:03:45 300 - 349 w 00:00:16 + 350 w 00:02:21
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 579 watts 1m 529 watts 2m 472 watts 5m 347 watts 10m 258 watts 20m 232 watts 40m 203 watts 1h 190 watts
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