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Sortie Club LSO Colombes 26 juillet 2015 : La vallée de ChevreuseCyclotourisme

Sortie dominicale du club loin dans une partie de l'Ile de France aussi jolie que vallonnée : la vallée de Chevreuse
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93 km
+689 m/-667 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

93.2 km
975 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
688 m
667 m
206 m
33 m
124 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
05:01
04h01m12s

Vitesse et denivelés horaires

23.2 km/h
Détail »

24.4 km/h
au km 11.4

1191 m/h
0h22m18s

-1034 m/h
0h24m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

129 Watts
4h01m12s

1784 Cal
444 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:45:4850 - 99 w00:42:29100 - 149 w01:23:56150 - 199 w00:30:27200 - 249 w00:14:22250 - 299 w00:06:15300 - 349 w00:06:08+ 350 w00:11:31

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s623 watts1m580 watts2m448 watts5m337 watts10m257 watts20m216 watts40m172 watts1h159 watts

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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres