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JacQk le 25.10.2015

Parcours Fréjus - Sainte Maxime 25-10-2015Cyclotourisme

Beau circuit en bordure de mer
Actions
3D
47.9 km
+167 m/-162 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

47.91 km
1412 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
167 m
163 m
36 m
-7 m
8 m

Date et durée

25 octobre 2015
09:01
25 octobre 2015
11:35
02:33:42
02:00:22
00:33:20

Vitesses et denivelés horaires

23.9 km/h
Détail »

36.2 km/h
au km 39.9

731 m/h
0h02m39s

-1265 m/h
0h02m47s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

141 Watts
2h00m22s

972 Cal
485 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:2450 - 99 w00:16:13100 - 149 w00:24:25150 - 199 w00:28:03200 - 249 w00:23:08250 - 299 w00:06:33300 - 349 w00:01:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s334 watts1m301 watts2m266 watts5m242 watts10m229 watts20m212 watts40m194 watts1h182 watts

Plus

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11014521 [Légende]
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3545OT - Saint-Tropez / Sainte-Maxime / Massif des Maures
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