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Sorties ACFC11 le 01.10.2022

2022-10-01 Lavalette

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3D

29.2 km

+738 m/-729 m

03:56

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Commentaires

Par le 23.05.23 09:33

Très chouette parcours testé hier.
Merci.

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Longueur et nombre de points

29.22 km

15060 pts

Denivelé et altitude

738 m

730 m

435 m

177 m

290 m

Date et durée

01 octobre 2022
06:45

01 octobre 2022
10:56

04:11:17

03:56:12

00:15:05

Vitesses et denivelés horaires

7.4 km/h
Détail »

11.6 km/h
au km 8.8

420 m/h
1h36m43s

-550 m/h
1h09m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

97 Watts
3h56m12s

1314 Cal
334 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 207 fois et téléchargée 32 fois depuis le 01.10.22 16:31

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