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MB. Sortie du 03/11/2019 (VTT)

Sortie VTT du dimanche 03 novembre 2019
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57km
+136m/-100m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

57.19 km
4189 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
135 m
101 m
253 m
191 m
223 m

Date et durée

03 novembre 2019
08:58
03 novembre 2019
12:40
03h41m41s
3h17m27s
00h24m14s

Vitesse et denivelés horaires

17.4 km/h
Détail »

42.9 km/h
au km 49.5

554 m/h
0h05m59s

-825 m/h
0h02m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

99 Watts
3h17m27s

1120 Cal
340 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:11:3950 - 99 w01:07:25100 - 149 w00:52:40150 - 199 w00:17:11200 - 249 w00:05:07250 - 299 w00:02:43300 - 349 w00:00:46+ 350 w00:04:03

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s506 watts1m498 watts2m479 watts5m409 watts10m316 watts20m212 watts40m149 watts1h128 watts

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Itinéraires VTT autour de Pornichet · Les plus belles randonnées autour de Pornichet
https://www.visugpx.com/eIPOlV6L6F
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