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30km pour 432m de dénivelé au départ des tennis de rives (VTT)

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30km
+428m/-428m
01:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

30.13 km
1751 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 30 meters and smoothing out 15 points
428 m
429 m
484 m
349 m
421 m

Date et durée

02 juillet 2020
18:19
02 juillet 2020
19:50
01h30m36s

Vitesse et denivelés horaires

20 km/h
Détail »

51.4 km/h
au km 20.8

732 m/h
0h29m34s

-1527 m/h
0h11m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

138 Watts
1h30m36s

716 Cal
474 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:2050 - 99 w00:09:00100 - 149 w00:18:49150 - 199 w00:28:12200 - 249 w00:15:36250 - 299 w00:02:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s269 watts1m255 watts2m237 watts5m224 watts10m199 watts20m164 watts40m153 watts1h152 watts

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Itinéraires VTT autour de Rives · Les plus belles randonnées autour de Rives
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Le Grand-Lemps Lac de Paladru (3233O) Tullins (3234O)