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jnavelo le 21.07.2019

2019-07-20-08-16-33 on GPSies.com (Cyclotourisme)

74km
+198m/-228m
02:30
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sortie du club rayon mésangéen avec un vent favorable et des nuages

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

73.53 km
2267 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
198 m
228 m
42 m
-9 m
3 m

Date et durée

20 juillet 2019
10:16
20 juillet 2019
12:53
02h37m02s
2h35m35s
00h01m27s

Vitesse et denivelés horaires

28.4 km/h
Détail »

47.9 km/h
au km 38.6

797 m/h
0h04m36s

-1284 m/h
0h03m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

195 Watts
2h35m35s

1740 Cal
671 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:3150 - 99 w00:09:07100 - 149 w00:20:10150 - 199 w00:40:44200 - 249 w00:39:21250 - 299 w00:32:59300 - 349 w00:04:23+ 350 w00:01:43

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s368 watts1m363 watts2m354 watts5m309 watts10m290 watts20m273 watts40m257 watts1h233 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Pouillé-les-Côteaux · Les plus belles randonnées autour de Pouillé-les-Côteaux
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