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15.3 km

+471 m/-595 m

04:23
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Longueur et nombre de points

15.32 km

2074 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

471 m

596 m

1312 m

1168 m

1228 m
Date et durée

21 novembre 2016
09:10

21 novembre 2016
17:04

07:54:20

04:23:58

03:30:22
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 10.1

312 m/h
1h23m52s

-273 m/h
2h00m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'55" | 3.3 km/h | 04'02" |
| 2 | 20'26" | 2.9 km/h | 07'36" |
| 3 | 20'16" | 3 km/h | 01'26" |
| 4 | 19'00" | 3.2 km/h | 38'19" |
| 5 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 6 | 20'23" | 2.9 km/h | 103'31" |
| 7 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 8 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 9 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 10 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 11 | 14'45" | 4.1 km/h | 09'01" |
| 12 | 14'54" | 4 km/h | 01'52" |
| 13 | 14'57" | 4 km/h | 02'10" |
| 14 | 18'50" | 3.2 km/h | 13'01" |
| 15 | 23'41" | 2.5 km/h | 09'56" |
Dépense calorique (estimation)

500 Cal
114 Cal/h
Plus

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