Actions 15 km
+997 m/-271 m
04:45
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Longueur et nombre de points
14.61 km
3109 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
997 m
272 m
1352 m
509 m
1001 m
Date et durée
20 novembre 2016
10:44
20 novembre 2016
20:13
09:29:30
04:38:39
04:50:51
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 7.2
288 m/h
3h16m17s
-411 m/h
0h30m56s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'31" | 3.6 km/h | 02'00" |
2 | 21'01" | 2.9 km/h | 06'17" |
3 | 13'46" | 4.4 km/h | |
4 | 20'12" | 3 km/h | 04'04" |
5 | 15'35" | 3.9 km/h | 07'09" |
6 | 17'10" | 3.5 km/h | 01'28" |
7 | 14'44" | 4.1 km/h | |
8 | 18'02" | 3.3 km/h | 62'53" |
9 | 21'23" | 2.8 km/h | |
10 | 18'51" | 3.2 km/h | |
11 | 27'34" | 2.2 km/h | |
12 | 19'01" | 3.2 km/h | 15'44" |
13 | 17'15" | 3.5 km/h | 03'35" |
14 | 18'59" | 3.2 km/h | 13'58" |
Dépense calorique (estimation)
807 Cal
174 Cal/h
Plus
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