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VTT HAM loisirs sortie du 2 août 2019 (VTT)

temps super,23 au départ pour une sortie de 38 km dans le WARNDT
Et traversée du Tierpark de Ludweiler
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38km
+316m/-321m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

38.19 km
1390 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
315 m
322 m
282 m
190 m
247 m

Date et durée

02 août 2019
13:55
02 août 2019
17:10
03h14m50s
2h41m29s
00h33m21s

Vitesse et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

31.7 km/h
au km 35

497 m/h
0h22m09s

-526 m/h
0h19m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
2h41m29s

654 Cal
243 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:42:1350 - 99 w00:43:10100 - 149 w00:32:11150 - 199 w00:12:46200 - 249 w00:03:16250 - 299 w00:01:06

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s282 watts1m238 watts2m205 watts5m187 watts10m152 watts20m110 watts40m98 watts1h94 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Diesen · Les plus belles randonnées autour de Diesen
https://www.visugpx.com/eEcOnLGVCB
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