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Vtt - Tour de Suisse Normande partie nordVTT

C'est un beau parcours dans cette belle région de la Suisse normande qui est traversée par la vallée l'Orne. C'est un tracé "officiel" FFC mais dont le balisage est très ancien et incomplet.
L'ensemble du tracé fait 115 km et c'est pourquoi je l'ai scindé en deux parties.
Je ferai prochainement la partie sud.
C'est long et exigeant pas de grosses dfficultés à part 2 ou 3 descentes caillouteuses assez raide.
Le départ de Clécy est un bon compromis.
A noter que entre les km 30 et 37 il y a une trop grosse section sur bitume...
Actions
56 km
+1158 m/-1173 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

56.02 km
4416 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1157 m
1173 m
271 m
15 m
129 m

Date et durée

16 août 2022
07:55
16 août 2022
11:36
03:40:47
03:36:25
00:04:22

Vitesses et denivelés horaires

15.5 km/h
Détail »

41.8 km/h
au km 24.9

727 m/h
1h17m05s

-1377 m/h
0h42m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

116 Watts
3h36m25s

1443 Cal
400 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:2150 - 99 w00:36:12100 - 149 w00:41:27150 - 199 w00:31:56200 - 249 w00:25:55250 - 299 w00:11:11300 - 349 w00:05:09+ 350 w00:01:54

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s426 watts1m409 watts2m356 watts5m293 watts10m249 watts20m202 watts40m175 watts1h161 watts

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1513SB - Aunay-sur-Odon / Villers-Boccage / Saint-André-sur-Orne 1514SB - Condé-sur-Noireau / Clécy / Suisse Normande
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