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2019-10-25-14-52-17 on AllTrails (VTT)

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30km
+277m/-276m
01:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

29.77 km
2071 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
276 m
276 m
55 m
-9 m
17 m

Date et durée

25 octobre 2019
16:52
25 octobre 2019
18:51
01h59m03s
1h45m58s
00h13m05s

Vitesse et denivelés horaires

16.9 km/h
Détail »

48.5 km/h
au km 20.2

523 m/h
0h25m09s

-994 m/h
0h12m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

98 Watts
1h45m58s

596 Cal
338 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:40:3250 - 99 w00:29:41100 - 149 w00:28:18150 - 199 w00:14:06200 - 249 w00:04:19250 - 299 w00:01:32300 - 349 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s308 watts1m285 watts2m208 watts5m160 watts10m130 watts20m118 watts40m106 watts1h102 watts

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Itinéraires VTT autour de Lacanau · Les plus belles randonnées autour de Lacanau
https://www.visugpx.com/eCBa2jFvIA
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