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Osveta le 14.12.2016

Tour des Ayères Plaine Joux

Petite boucle en partant de la station de ski de Plaine Joux par la route du châtelet puis le Gouet, au sommet les chalets des Ayeres. Descendre par les pistes de ski de Barmus.

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3D

8.3 km

+334 m/-313 m

00:58

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

8.35 km

2860 pts

Denivelé et altitude

333 m

314 m

1681 m

1399 m

1539 m

Date et durée

14 décembre 2016
15:01

14 décembre 2016
16:09

01:07:20

00:58:10

00:09:10

Vitesses et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

15.5 km/h
au km 0.7

621 m/h
0h30m26s

-1442 m/h
0h11m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

139 Watts
0h58m10s

463 Cal
478 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1591 fois et téléchargée 119 fois depuis le 07.04.20 15:25

499231 [Légende]

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