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gaetan.delcourt le 16.08.2017

Boucle au-dessus de Jézainville

Petite boucle principalement grimpante sur d'anciens axes entre les villages. Simple, pas de condition physique particulière. Le dicton : Tout ce qu'on monte, on le redescend !
Belle descente rapide comme final (première partie sur gravier puis asphalte).

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3D

12.6 km

+124 m/-121 m

01:36

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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---

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Longueur et nombre de points

12.59 km

397 pts

Denivelé et altitude

124 m

121 m

309 m

184 m

226 m

Date et durée

16 août 2017
15:38

16 août 2017
17:38

01:59:23

01:36:18

00:23:05

Vitesses et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

50 km/h
au km 9.3

241 m/h
0h15m41s

-1718 m/h
0h03m54s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

35 Watts
1h36m18s

195 Cal
122 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 905 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.04.20 15:25

39617 [Légende]

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