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MM le 12.06.2021

MM-Vercel-Le LuisansVTT

passage par martinvaux, remontée par loray puis les forets de orchamps vennes
Enfin en final, la montée des chenevrottes-le tartot (km27) est trop pentue pour etre sur le VTT, cette dernière portion peut etre modulée au km26 en montant le chemin de droite on arrive aux Ageottes
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3D
30.3 km
+672 m/-413 m
02:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.25 km
2267 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
672 m
413 m
942 m
584 m
751 m

Date et durée

12 juin 2021
16:26
12 juin 2021
19:07
02:41:28
02:24:34
00:16:54

Vitesses et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

37 km/h
au km 8.4

584 m/h
0h57m04s

-1343 m/h
0h13m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
2h24m34s

855 Cal
355 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:2850 - 99 w00:33:20100 - 149 w00:26:57150 - 199 w00:20:50200 - 249 w00:11:41250 - 299 w00:06:17300 - 349 w00:00:41+ 350 w00:01:03

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s470 watts1m439 watts2m355 watts5m242 watts10m188 watts20m162 watts40m143 watts1h135 watts

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9616576 [Légende]
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